quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

O que esperar de uma massagem

O que devo esperar em uma sessão de massagem?
A Massagem normalmente é feita em um espaço privado, aonde se encontram o massageado e o profissional. O massageado de se despir parcialmente ou totalmente, isso dependerá da técnica de massagem a ser aplicada.
Geralmente recebem uma toalha ou roupão para colocar sobre si mesmos, existem alguma exceções, como exemplo a 'Massagem Mobile' pelo qual o massageado pode permanecer vestido e nem sempre o espaço é privado.

A maioria das massagens é feita em uma maca de massagem com a pessoa deitada, em alguns casos a massagem é feita enquanto sentado em uma cadeira de massagem (ver Massagem Chinesa ),
pode ser feita também em uma esteira no chão, tatame etc..
Dependendo do tipo de massagem o tempo pode variar bastante, desde uns 10 minutos até umas duas horas.
Não importa qual seja massagem alternativa é uma ótima opção para acabar com o estresse e dores crônicas em nosso corpo.

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